Come sempre in autunno, la raccomandazione principale delle autorit? sanitarie ? quella della vaccinazione per prevenire l?espandersi dell? influenza o quantomeno di limitarne gli effetti devastanti sia dal punto di vista sanitario che da quello economico. Normalmente si consiglia la vaccinazione alle persone anziane e ai bambini, che sono, dal punto di vista autoimmunitario i pi? indifesi, ma quest?anno la vaccinazione ? consigliata a tutti per via dell?arrivo, anche se ipoteticamente remoto, della ben nota e incombente influenza aviaria. Anche se la vaccinazione non protegge al 100% dai vari virus influenzali, specialmente da quello aviario, certamente ne mitigherebbe i sintomi rendendone meno pericolosa la sindrome.

Frequentare il meno possibile i luoghi affollati, per evitare al massimo la possibilit? del contagio; se si dovessero avvertire i primi sintomi, febbre, mal di gola e alle articolazioni con tosse e/o raffreddore, difendetevi coi soliti antipiretici e antinfiammatori, rimanete a casa ben coperti, e se i sintomi dovessero aggravarsi consultare il proprio medico di famiglia.